Adoro treino regenerativo... ontem, terça feira pós maratona foi o dia dele.
Rodei junto com a Ana Miriam que está voltando de férias. Foram mais ou menos 50 minutos, estava tão interessada no assunto que nem percebi que não havia disparado o relógio! A Ana correu a maratona de Atenas e conta que o percurso é bem difícil, do km 12 ao 32 é só subida! Mas que a prova é um charme ainda mais nesta edição em que se comemorou os 2500 anos da lenda de maratona. Hum... deu vontade de fazer, mais uma para uma lista que já está ficando enorme!
A massagem que fiz segunda foi boa mesmo, hoje quase não sinto dor muscular!
No alongamento conversando com a galera que vai fazer o revezamento na Ultra 24hs de Campinas no próximo fim de semana o Nishi comentou que talvez precisariam substituir um corredor e daí haveria uma vaga na equipe. Sabe que cheguei a considerar a possibilidade... me agradou muito a idéia de correr umas 6 horas alternando momentos de descanso, massagem com a Tathy (Fisio run), comidinhas e bate papo com a galera. Hoje, pensando bem e conversando o Coach Diego vi que seria muito arriscado fazer esta prova assim, uma semana pós maratona. Fica para a próxima!
Boa prova para as duas turmas da Trilopez no revezamento e para o Coach Diego Lopez que fará solo!!! Tenho certeza que vão arrasar!
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